No.59 【体験談】日本とブラジルの練習時間の違い

No.59 【体験談】日本とブラジルの練習時間の違い

私は幼少の頃からサッカーをしていまして、高校の時に1ヶ月間だけブラジルにサッカー留学をした期間があります。

その中で印象的な出来事がありました。

 

ブラジルでは2時間くらいの練習が午前午後の2部練で毎日プログラムされていたのですが、

ある日その練習の間の時間を使って、日本と同じように自主練をしていたらコーチにめちゃくちゃ怒られた事がありました。

 

理由は、

①自主練できる体力があるなら本練習の時に出し切れ

②俺(コーチ)の見てないところで練習されるとプログラムが狂うからやるな

という事でした。

 

日本では、自主練してる奴が偉い!みたいな風習があったので私にとっては衝撃的な出来事でした。

むしろブラジルはサッカーが上手い国なのでたくさん練習していると思っていました。

そうではなく”その練習の2時間に体力も気持ちも集中しろ”というコーチからのメッセージでした。

 

全部が全部そうではないのかもしれませんが、そういうことを言われた事がなかった私はとても驚いた事を覚えています。

 

また、個人的には自主練を否定する事も違うとは思いますが、時間効率やメリハリも日本で練習してきた経験を考えるともう少し必要な事なのかなとも、思いました。

 

スポ根ではなくなってきた今の日本にはこのような、コーチ、監督、トレーナーの考え方も必要なのではないと思い記事にしました。

 

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日本橋TTBパーソナルトレーニング

S&Cコーチ/パーソナルトレーナー

木村聡

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